確実に強くなる秘訣とは？

グラップリングクラスも

ドンドン熱気が高まっています。

昨日試合したばかりの方も

早速練習していました。

「鉄は熱いうちに打て」のごとく、

試合の課題にも取り組んでいました。

確実に強くなる重要な要素です。