良いスタートダッシュをしたいなら

1月3日と4日にジムを解放して

自由練習の時間にしていました。

 

明日からの稽古始めに向けて

アイドリングです。

 

休み切った状態で

いきなり動くと辛いもの。

 

少しでも動いておけば、

スタートダッシュがスムーズです。

 

年末年始は、

仕事と勉強がかなり捗りました。

 

2025年は

「大変革の年」

です。