ロングセラーを大切に

柔術選手練で、

中井先生のセミナーの復習を

タップリやりました。

 

教わっただけで時間が経つと

人は忘れてしまうもの。

 

学びはインプットとアウトプットの

バランスが大切です。

 

腕十字は

ずっと昔から存在し今も廃れず、

 

柔術・グラップリング・MMAの

世界トップレベルの試合でも極まることの多い

ロングセラーな技の一つです。