根っこを鍛える

柔術選手練で90分間

みっちり反復練習をしました。

今年の数々の大会のためだけではなく

長期的な視点で土台となる根っこを

じっくりと鍛えていきます。

立派な大木の根っこは

アスファルトをもブチ破ります。