クラス紹介

柔術オールレベル

運動強度★★★☆☆

すべての帯色で参加可能なスタンダードクラスです。基本から応用まで幅広く行います。柔術で大切な基礎運動にも力を入れていますので、必ず長期的にレベルアップします！

[必要なもの]　柔術着・帯・ラッシュガード（インナー用として）

柔術ビギナー

運動強度★★☆☆☆

初心者向けのクラスです。色帯の方も参加可能です。ポジションやサブミッション（関節技・絞め技）の原理原則、初歩的な技の攻防が徹底的に学べるクラスとなります。

[必要なもの]　柔術着・帯・ラッシュガード（インナー用として）

柔術キッズ

運動強度★★☆☆☆

小・中学生が対象のクラスです。年齢・体格が様々な仲間と一緒に、思いやりや礼儀作法も学びます。柔術は「考える力」と「カラダの機能」が大いに成長するスポーツです。楽しみながら心身が強く逞しくなります！

[必要なもの]　柔術着・帯・ラッシュガード（インナー用として）

MMA（総合格闘技）

運動強度★★★★☆

RIZINやUFCなどで大人気のMMA（総合格闘技）のクラスです。打撃、レスリング、寝技をすべて学べるので、トータルで強くなれます！試合を目指す方やプロ志望の方も大歓迎です！

[必要なもの]　ラッシュガード・ファイトショーツ・オープンフィンガーグローブ・マウスピース・レガース・ヘッドギア

※ポケットのついているハーフパンツなどは、相手の指を痛める危険性があるため着用をお控えください。

グラップリング

運動強度 ★★★☆☆

柔術・柔道・レスリングなど、あらゆる組技格闘技が融合したクラスです。

スピーディーでスリリングな攻防が魅力です。

バランス力や体幹も強化され、「身体能力」や「戦闘能力」が高まります！

柔術でさらに強くなりたい方、MMA選手にもオススメです！

[必要なもの]　ラッシュガード・ファイトショーツ

※ポケットのついているハーフパンツなどは、相手の指を痛める危険性があるため着用をお控えください。

グラップリングキッズ

運動強度 ★★★☆☆

小・中学生が対象のクラスです。グラップリングは、柔術・柔道・レスリングなどの要素が組み合わさった道着なしの組技格闘技です。

バランス力や体幹も強化され、育ちざかりのお子さまにピッタリなクラスとなります。

柔術でさらに強くなりたい、MMAを目指すキッズにも超オススメです！

[必要なもの]　ラッシュガード・ファイトショーツ

※ポケットのついているハーフパンツなどは、相手の指を痛める危険性があるため着用をお控えください。

柔術選手練

 運動強度★★★★★

ストライプ付きの白帯以上から参加可能なクラスです。

基本ムーブの練磨や基礎体力の向上、実戦を想定したテクニックやシチュエーションスパーなどで技量や判断力を養い、試合での勝利を目指します！

[必要なもの]　柔術着・帯・ラッシュガード（インナー用として）

柔術アドバンス

運動強度★★★★☆

青帯以上限定のクラスです。より高度な基本ムーブ、寝技の応用テクニック、テイクダウン能力を磨いていきます。受身が当たり前にできることを前提として進めますので、オールレベルやスパーリングの経験を十分に積んだ上でご参加ください。

[必要なもの]　柔術着・帯・ラッシュガード（インナー用として）